As a new Jacuzzi ® brand hot tub owner, it’s important to test out different water temperatures from the get go. While 104° is accepted maximum, below that there’s no “right” or “wrong” water temperature; it’s more about finding one that gives you the best experience. Once you’ve settled on your ideal temperature, you can fully unlock the healing power of hot water to treat everything from muscle pain to insomnia. Here’s how to find the ideal hot tub water temperature, as well as some background on hydrotherapy, or the use of heated water for health benefits.
WATER TEMPERATURE QUICK FACTS
- The majority of hot tub users prefer a water temperature in the range of 100°F-102°F.
- 104°F is the standard maximum temperature, which some users also prefer.
- Always consult a physician before getting in the hot tub while pregnant.
- Children under age 5 should not be in hot tubs over 95°F, and should only remain in hot tubs for 5-10 minutes at a time.
FINDING THE IDEAL TEMPERATURE FOR YOU
Finding the proper temperature for your hot tub is essential to getting the most out of your hot tub experience. As a new owner, we recommend experimenting with various water temperatures while the entire family is present. Once you find a temperature that everyone agrees on, keep it within that range, as continuously raising and lowering the heat can increase operational costs and add wear. According to the US Consumer Product Safety Commission, the water temperature of a hot tub is best between 100°F and 102°F.
THE HISTORY OF HYDROTHERAPY
History has shown that water is the ultimate therapist, as the healing benefits of hydrotherapy date back thousands of years and across many of the world’s oldest cultures. Ancient Egyptians bathed in heated waters treated with flowers and herbs, the Greeks believed that water therapy was essential to optimal health and the Romans used heated pools and steam to treat a wide range of medical conditions. The health benefits of hydrotherapy, both mental and physical, haven proven themselves across the ages as a remedy for common ailments ranging from joint pain to insomnia.
THE POWER OF HYDROTHERAPY TODAY
Jacuzzi ® hot tubs have popularized the ancient practice of hydrotherapy for a new age, while also making its health benefits more powerful than ever. Hot tubs have been found extremely useful in treating physical ailments such as muscle and joint stiffness, inflammatory diseases and even spinal pain. Hydrotherapy also works wonders for your mental well-being, as even a quick ten minute dip helps everyday stress to evaporate. If you suffer from insomnia, hot tubs can better prepare you for sleep by relaxing your body and lowering your internal body temperature once you get out.
For more information on the health benefits of hydrotherapy and the unique technology behind Jacuzzi ® brand hot tubs, please click here. Also, be sure to check out our Facebook page for more recommendations on making the most out of your Jacuzzi ® hot tub during the first 100 days of ownership.
Первый раз в джакузи гостиницы: как пользоваться и правила безопасности
Джакузи — приятный атрибут комфортной гостиницы, но все ли знают, как пользоваться гидромассажной ванной с форсунками.
Существует ряд ограничений и советов, которые стоит учитывать, чтобы получить от приятной процедуры только пользу.
Первое использование: как правильно набрать и купаться?
Когда постоялец гостиницы впервые видит джакузи, то не всегда знает, что нужно сделать, чтобы получить максимальный комфорт. Существует несколько распространенных ошибок.
- Мало или слишком много воды. Уровень заполнения обязательно должен превышать (скрывать) форсунки, но не превосходить ограничительную отметку, которая есть почти в каждой ванне.
- Слишком горячая температура. На панели много режимов, однако наиболее комфортной считают диапазон от 37 до 40 градусов.
- Неправильный подбор режима. Обычно их два: струйный бодрит и восстанавливает, пробуждает мышцы, а пузырьковый глубоко расслабляет, подходит для перехода в вечерний ритм и подготовки ко сну.
Можно ли сломать джакузи, если включить его без воды? В современных моделях есть встроенная защита: мотор не включится, если ванна не заполнена до определенного уровня (профилактика «сухого хода»).
Сочетание с алкоголем и особенности здоровья
Не стоит сочетать купание и алкоголь, поскольку нагрузка на организм возрастает. Кинематограф давно создал пленяющий, но обманчивый образ, когда герои сидят в джакузи с бокалом коктейля. Увы, это лишь красивая картинка и дурной пример, которому точно не нужно следовать.
- Можно ли отдыхать беременным? Да, но только соблюдать комфортный и более щадящий температурный — не выше 37 градусов. Этот предел также применим для детей и лицам с ослабленным здоровьем.
Вопрос чистоты и гигиены отельного джакузи
Сколько отдыхающих уже воспользовалось ванной? — вряд ли нужно отвечать на этот вопрос. Обстановку в номере наверняка попробовали большинство гостей, поэтому важно удостовериться, что горничные хорошо почистили джакузи. К дополнительным мерам профилактики ополаскивание поверхности и только затем набор воды для купания.
Существует и еще один способ — обработать ванну спреем-антисептиком (в баллончике, для рук), который точно убьет все бактерии и одновременно подарит спокойствие. Кстати, в «Отеле 24 часа» проводят тщательную подготовку номеров перед вселением новых гостей, поэтому соблюдать эти меры необязательно.
Сколько времени можно находиться в джакузи?
СПА посещают по часам, а иногда даже минутам, а в номере доступ к гидромассажной ванне не ограничен. Значит ли это, что в джакузи можно находиться с утра до вечера? Увы, нет. Струи воды воздействуют с определенной силой, а значит оказывают нагрузку на организм. Однажды отдых превратится в усталость, поэтому медики советуют придерживаться безопасной длительности процедуры.
- первое посещение — не превышать 10–15 минут;
- повторное — можно продлить до 30-минутного сеанса.
Эти рамки сдвигаются, если меняется температура: чем она выше, тем меньше времени проводят в ванне, поскольку нужно избежать перегрева. Если хочется чаще бывать в джакузи, то важно делать перерывы. Оптимальный режим — купание утром и релакс вечером, поскольку массажные волны одновременно тонизируют и расслабляют. Еще один совет: в холодное время года лучше выбирать более высокую температуру, а летом — более низкую (не более 37).
- Предупреждение. Принимать подводный массаж лицам с сердечными болезнями лучше после консультации с лечащим врачом.
Гостиница Барнаула с джакузи — это мы!
«Отель 24 часа» предлагает Семейный номер повышенной комфортности, в котором есть гидромассажная ванна. Теперь вы знаете, как получить только пользу от расслабляющей процедуры. Осталось лишь закрепить прочитанное на практике — снять отель в Барнауле и насладиться отдыхом, за который не нужно доплачивать. Вы платите лишь за стоимость номера, а приятные пузырьки — в подарок!
Гостиница в Барнауле Категория 1 (стандарт DABL или TWIN)
Стоимость номера гостиницы:
Сутки — 2 200 рублей
(При оплате гостиничного номера на сутки и более, в стоимость включен завтрак).
Советы по безопасности для детей в бассейне и в джакузи
Бассейны и гидромассажные ванны – это развлечение для всей семьи. В то время как они позволяют родителям расслабиться после долгого рабочего дня, они также предназначены для того, чтобы вы могли хорошо провести время со всей семьей, включая младших детей. Для младших детей всегда является обрядом посвящения в бассейны и спа-салоны на заднем дворе и всеми сопутствующими мерами безопасности.
Дети всегда должны находиться под присмотром при использовании любого вида бассейна или спа в доме, но есть несколько дополнительных советов по безопасности, которым стоит следовать.
От того, сколько лет детям должно быть, прежде чем они познакомятся с бассейнами, до наиболее распространенных несчастных случаев или травм, возникающих в результате неконтролируемого и небезопасного использования детьми гидромассажной ванны .
Ваши дети могут развлекаться в бассейне , но необходимо четко установить некоторые правила и соблюдать их. Мы изложили некоторые из наиболее важных советов по безопасности, о которых следует помнить, знакомя наших детей с использованием бассейнов и гидромассажной ванны под присмотром.
Ниже приведены несколько важных советов и фактов об использовании гидромассажной ванны для детей, которые помогут обезопасить ваших детей, пока они развлекаются.
Возраст
Возраст, в котором ребенок должен впервые начать пользоваться гидромассажной ванной, не так важен, как физический размер вашего ребенка. Младенцы никогда не должны подвергаться горячей ванне, потому что они склонны к перегреву.
Малышам следует разрешать пользоваться джакузи только в том случае, если они могут безопасно стоять, касаясь дна, с головой и плечами над водой. Даже на такой высоте дети не должны пользоваться гидромассажной ванной более 5 минут за один раз и никогда не должны полностью погружать свое тело в воду.
Температура
Одной из наиболее распространенных проблем, возникающих при использовании джакузи, является перегрев, потому что ванна слишком горячая. Эти травмы и смерти обычно происходят при температуре 110 градусов по Фаренгейту или выше. Идеальная температура для джакузи составляет 104 градуса по Фаренгейту, что все еще очень жарко.
При такой температуре дети не должны пользоваться гидромассажной ванной более 5 минут за один раз. Если вы снизите температуру примерно до 98 градусов по Фаренгейту, это позволит дольше находиться в воде (не более 15 минут).
Надлежащая практика
Другие правила безопасности детей при подаче иска в джакузи — следить за тем, чтобы они (и вы сами) пили воду во время использования джакузи, чтобы предотвратить обезвоживание и головокружение.
Регулярно проверяйте гидромассажную ванну, чтобы соблюдать все современные правила техники безопасности (ограждения, предохранительные защелки и т. д.), а также следить за возможным химическим дисбалансом в ванне и любыми другими проблемами. Никогда не позволяйте ребенку пользоваться гидромассажной ванной без присмотра, а также следите за гидромассажными ваннами соседей и друзей.
Похожие вопросы
Какова самая распространенная опасность джакузи?
Неудивительно, что утопление является основной причиной травм или смерти, когда речь идет о джакузи. Но дополнительным фактором в джакузи является высокая температура воды, которая может быть чрезвычайно опасной даже при, казалось бы, низких температурах. Знание пределов даст вам душевное спокойствие.
Каковы опасности погружения головы?
Никто никогда не должен погружать голову в горячую ванну. Помимо опасности, которую это представляет из-за высокой температуры воды, было зарегистрировано несколько случаев, когда люди утонули из-за того, что их волосы засосало в фильтр. Хотя для предотвращения этого были приняты более современные меры предосторожности, это все еще представляет реальную опасность.
Всегда следите за своими детьми, чтобы они как можно лучше проводили время в домашнем бассейне и гидромассажной ванне!
Пользование бассейном или гидромассажной ванной дома — это расслабляющий, снимающий напряжение опыт, полезный для тела и разума. Горячие ванны могут облегчить боль, боль и боль в мышцах, одновременно снимая стресс и беспокойство.
Если вы думали о бассейне, но не имеете места на заднем дворе или не имеете средств, чтобы позволить себе его, то вам следует присмотреться к спа-бассейну. Бассейн, по сути, представляет собой уменьшенную версию бассейна и может иметь разные размеры и стили в зависимости от того, что вы хотите. Плавательные бассейны, как правило, имеют длину от 4 -8 метров и позволяют вам плавать на месте, чтобы усерднее тренироваться и работать над своим телом иначе, чем плавание в бассейне обычного размера.