Согласитесь, даже само словосочетание “spa-уход” звучит как обещание чего-то прекрасного. Обертывания для тела, ароматические масла, массажи, специальные свечи, особый уход, особый чувственный ритуал. Всё это помогает не только расслабить ваш организм, но и направлено на определенный уровень ухода.
За одну такую процедуру можно полноценно восстановить кожу, увлажнить её или наполнить полезными элементами. Spa-уход это особая мекка для всех любителей настоящего удовольствия. Хорошая новость в том, что сегодня не обязательно мчаться в spa-салон, чтобы доставить своему телу, и чего уж там, душе, наслаждение от ароматных кремов, скрабов и зелёного чая в финале.
В Мильфей Шоп есть всё для того, чтобы воссоздать в собственной ванной атмосферу лучших spa-салонов вашего города. Специально для тех, кто любит дарить себе роскошный уход, мы сделали подборку средств, которые помогут вам расслабиться и насладиться собой после тяжелого дня.
Чтобы не потеряться и всегда быть на связи, читайте нас в Яндекс.Дзен и не забывайте подписаться на нас в Telegram, Вконтакте и Одноклассниках!
Создаем атмосферу: атрибуты без которых не обойтись
Самое главное без чего невозможно ни одно расслабление — это подходящий антураж. Не спорим, ваша ванная комната прекрасна сама по себе, но давайте вспомним зоны салонов: приглушенный свет, приятный запах, расслабляющая музыка. Это все возможно повторить в домашних условиях. Начнем с самого простого — свечей.
В нашем магазине можно найти свечи на любой вид, аромат и даже эффект. Есть свечи, которые тонизируют, а есть те, что успокаивают. Есть привычные запахи манго или цветов, а есть уникальные, которые погружают в атмосферу востока.
ТОП-5 наших любимиц на все случаи жизни:
Парфюмированная свеча Altai стакан черный 220мл Altai 220
Предзаказ
Aromasoul Mediterranean Candle — классическая свеча в брутальной оформлении от Comfort Zone не будет отвлекать вас от ухода за телом. Идеально впишется в любой интерьер. В основе — нотки средиземноморского лимона, герани, можжевельника и шалфея. Аромата вам хватит на 55 часов удовольствия.
Altai 50 — уникальный целебный эффект от российского бренда Tonka подарит свеча с ароматом Алтая. Свечи Tonka уникальны тем, что запахи для них разрабатывают ведущие мировые парфюмеры. С первой нотки вы окунетесь в чудесное приключение по берегу горной реки, почувствуете прохладу горных хребтов и треск сосновых иголок.
Ginger Canestrelli Aroma Candle — запах имбирного печенья от Marble Lab придёт на выручку, когда сладкого очень хочется, но фигура дороже. Эта свеча способна расслабить вас за считанные минуты, погрузив в воспоминание из детства: любимый дом, мама и приготовление забавных фигурок из имбирного теста. 30 часов спокойствия, радости и удовольствия.
Rose Arbour Candle — настоящий английский розовый сад можно получить в своей ванной, если зажечь эту свечу от Elemis. Роза, амбра, мускус и уд оценят даже самые искушенные любители ароматерапии. Стаканчик, после того как свеча догорит не стоит выбрасывать, Белое матовое стекло станет отличным аксессуаром для хранения различных безделушек.
Spa candle — настоящий искуситель в мире ароматов. Эта свеча была специально разработана для SPA-ухода. Черная орхидея, тропический ирис и карибская ваниль перенесут вас в атмосферу неги и комфорта. С помощью такого запаха просто невозможно не забыть обо всем. Закрывайте глаза и настраивайтесь на самые волшебные впечатления.
Для тех, кому нравится постоянный чарующий аромат, рекомендуем обратить внимание на специальные диффузоры, интерьерные ароматы и спреи для дома. Такие малыши идеально впишутся в интерьер вашей ванной (и не только ванной) и помогут настроиться на особый уходовый ритуал в течении всего дня. В нашей коллекции есть не только бодрящие ароматы, но и расслабляющие. Небольшой совет: многие бренды выпускают сразу коллекцию из свечей и ароматов для дома. Если вам понравился аромат свечи, вы легко сможете его дополнить диффузором.
Как это делать правильно: принимаем ванны с солью
Сегодня — урок расслабления и заботы о себе. Рассказываем, как сделать фантастическую ванну с солью, которая принесет максимум пользы: согреет, позаботится о коже, восстановит силы и поможет расслабиться.
Шаг 1. Выбираем соль для ванн
В магазинах чаще всего встречаются два вида соли: магниево-сульфатная и морская. Обе они полезны.
- Помогают расслабиться. Сам процесс принятия теплой ванны уже классно расслабляет, а минералы, входящие в состав солей, усиливают эффект релаксации.
- Снимают отеки. Ванны с магниевой и морской солью ускоряют кровообращение и обменные процессы в организме, способствуют потоотделению. Все это стимулирует вывод лишней жидкости из организма и, как следствие, снятию отеков. А еще такие ванны — в комплексе с тренировками и массажем — помогают разгладить целлюлит.
- Хорошо влияют на кожу. Минералы, входящие в состав солей, способствуют снятию воспалений, помогают усваиваться питательным веществам, восстанавливают защитные функции кожи и повышают ее эластичность.
Магниево-сульфатная или морская?
Все соли для ванн положительно влияют на состояние кожи и имеют расслабляющий эффект. Но у нас есть советы, как определиться с выбором.
Магниево-сульфатная соль подойдет тем, кто хочет максимально расслабиться. Эту соль используют для спа процедур и на сеансах флоатинга — длительной релаксации в воде. И неспроста.
Основной работающий компонент этой соли — магний. Этот макроэлемент и минерал жизненно важен для организма. При его участии вырабатывается энергия, он помогает в работе нервной системы, а также участвует в сокращении и расслаблении мышц. Ванны с магниевой солью часто принимают профессиональные спортсмены для восстановления после изнурительных тренировок.
Но не телом единым. Магний благотворно влияет и на психическое состояние. По сути, это вещество-антистресс — магний снимает перевозбуждение, дает эмоциональную устойчивость и улучшает качество сна.
Доказано, что после магниево-сульфатных ванн повышается уровень магния во всем организме: через кожу он попадает и в тело. Для этой же цели можно принимать таблетки, но делать это стоит только по назначению врача. Ванны же разрешены в любых количествах всем, кому в принципе можно принимать горячие ванны. Они не противопоказаны и в том случае, если вы принимаете магний в таблетках.
Морская соль — выбор тех, у кого на первом месте бережный уход за кожей. В нее входит большое количество макро- и микроэлементов: калий, натрий, кальций, магний (но в меньшей концентрации, чем в магниевой соли), йод, цинк, селен, соединения серы. Ванны с солью смягчают сухую кожу, уменьшают зуд и воспаления.
В санаториях солевые ванны прописывают для лечения кожных болезней — от акне до псориаза. После курса процедур кожа становится более эластичной, приятной на ощупь.
При выборе соли для ванн важно обращать внимание на производителя: важно, чтобы соль не содержала вредных примесей. 100% натуральные соли для ванн от SYNERGETIC очищены от посторонних веществ:
- Магниевая соль SYNERGETIC
- Морская соль для ванн SYNERGETIC
С маслами или без?
Часто в соль для ванн добавляют эфирные масла. Основная их задача — усилить эффект расслабления, подарить больше удовольствия.
- Морская соль для ванн с маслом лаванды — Аромат лаванды — травянисто-терпкий, успокаивающий и деликатный.
- Магниевая соль для ванн с маслом эвкалипта — Аромат эвкалипта свежий с древесными нотами. Немного терпкий и со смолистым нюансом.
Шаг 2. Подготавливаем себя
Несколько простых правил помогут подготовить ваш организм к принятию ванны.
- За полтора часа до ванны ничего не ешьте, чтобы организм не тратил энергию на переваривание пищи и смог расслабиться. Да и лежать в ванне на полный желудок некомфортно.
- За полчаса до ванны выпить стакан воды — это поможет предотвратить обезвоживание. Горячие солевые ванны активизируют потоотделение, вода нужна, чтобы не нарушить водно-солевой баланс.
- Прямо перед ванной сходить в душ и очистить кожу. Конечно, этому правилу следовать не обязательно, но если сможете его соблюсти, ваша кожа скажет спасибо. После ванны вам останется только ополоснуться водой без моющих средств — кожа сохранит в себе часть минералов, их полезное действие продолжится.
Шаг 3. Готовим ванну
Здесь все просто: набираем в ванну теплую воду, а в воду добавляем 300-500 грамм соли — этого количества достаточно для одноместной обычной ванны, но если у вас нестандартная, например, угловая или круглая ванна, то соли потребуется больше.
Пока наливается вода, можно подготовить целый ритуал: зажечь свечи, благовония, включить приятную музыку или звуки природы — шум дождя, пение птиц, звуки океана. Об этом чуть подробнее дальше.
Шаг 4. Принимаем ванну
Искусство принятия ванны постепенно вытесняется из нашей жизни, как что-то необязательное, чем можно пренебречь. И зря — ванна может стать одним из важных ритуалов уединения и расслабления, проявлением любви к себе.
В принятии ванн нет четких правил: можно позволить себе все, что принесет удовольствие. Все мы очень разные, поэтому самое лучшее, что можно сделать — это сфокусироваться на теле и понять, что ему нужно в данный момент. Как вам приятно, так и делайте.
Старайтесь не думать, а именно чувствовать: какой температуры хочется коже, какие ароматы хочется ощущать? То же самое и с температурой воды — некоторые люди более чувствительны к теплу, чем другие, поэтому нужно найти свой комфортный вариант.
Возможно, вы не любите благовония, но хотите окунуться в облако любимых духов — тогда можно нанести их на занавеску, от пара аромат заполнит всю комнату. Почитать книгу или сфокусироваться на дыхании и помедитировать? Кто-то любит расслабляться в ванне с закрытыми глазами, другим нужна стимуляция: сохраненная статья в закладках, книга или планшет.
Учитывайте противопоказания, если они у вас есть, а в остальном полагайтесь на свои желания и потребности. В инструкциях к солям для ванн SYNERGETIC рекомендует принимать ванну 10-20 минут. Можете взять это время за ориентир, но если вы здоровы, отмокайте столько, сколько хотите.
Здорово, если у вас получится расслабить шею и найти комфортное положение для тела. Советуем подложить под голову свернутое полотенце или специальный валик.
Самый большой эффект от ванн можно почувствовать, если принимать ванны с солью не время от времени, а курсом в 10-15 сеансов: один сеанс раз в 1-2 дня.
Шаг 5. Закрепляем эффект
Даем несколько лайфхаков для вау-эффекта от солевых ванн:
- После ванны с магниево-сульфатной солью не спешите ополаскиваться и принимать душ.
Вся польза раскроется, если после ванны вы слегка промокнете кожу полотенцем, наденете легкую одежду и полежите с любимой книжкой или сериалом час-полтора и только после этого примете душ. Тогда на коже образуется магниевая вуаль — тонкая солевая пленка будет питать кожу и усиливать ее защитные свойства.
Во все соли для ванн SYNERGETIC мы добавили бисаболол — натуральный растительный экстракт, который интенсивно питает кожу, делает ее гладкой и шелковистой, уравновешивает действие солей.
- Морскую соль лучше смывать сразу после ванны.
При высыхании морская соль может раздражающе действовать на кожу и давать чувство стянутости.
- После ванны с солью будет полезно нанести питательный лосьон для тела.
Защитная пленка нашей кожи состоит из липидов — вода, соли, тепло растворяют их. После любой ванны необходимо дать телу увлажнение и питание: так вы сохраните влагу в распаренной коже и восстановите липидный барьер. Натуральный крем для рук и тела SYNERGETIC «Сандал и ягоды можжевельника» позаботится о вашей коже и дополнит домашнее спа тонким ароматом.
Желаем приятных ванн и максимального расслабления!